Quand on entre pour la première fois dans une boutique de pierres, on peut vite être un peu paumé.
Trop de choix. Trop de noms. Trop d’infos parfois contradictoires.
Je le sais. Je l’ai vu chez beaucoup de gens.
Et moi, ce que j’aime, c’est rendre les choses simples, claires et utiles. 

La lithothérapie, ce n’est pas de la magie. 
Ce n’est pas non plus un miracle.
C’est un outil d’accompagnement naturel, qui agit doucement, sur la durée, à son rythme.
Et comme pour les plantes ou l’alimentation, l’important c’est d’écouter son corps, son besoin, son moment. 

 1. Pourquoi utiliser une pierre ?

Je pose souvent cette question en boutique :  
“Comment puis-je vous aider aujourd'hui ?”
Parce qu’une pierre, ça s’utilise quand on a un besoin précis : 
- Mieux dormir
- Se protéger d’un environnement lourd
- Réduire son stress
- Aider à la concentration
- Soutenir une période difficile

Les pierres ne remplacent rien : ni un traitement, ni un travail personnel.
Mais elles peuvent soutenir, accompagner, stabiliser.

2. Par quoi commencer ?

Je conseille toujours de commencer avec 1 à 3 pierres maximum, pas plus.
L’idée, c’est de sentir ce qui fonctionne pour soi.
Voici mes 4 pierres “bases” préférées pour débuter :

 - Labradorite : elle protège et absorbe les énergies des autres, idéale pour les hypersensibles.
- Améthyste : elle calme, détend, apaise le mental ; super pour mieux dormir.
- Œil de tigre : pour ceux qui ont besoin de se sentir plus en sécurité, ancrés.
- Quartz rose : elle aide à se reconnecter à soi, à s’apaiser doucement.

Tu peux les porter en bracelet, les garder dans ta poche, ou les poser sur ton bureau, sur un meuble en déco.

 3. Il faut en prendre soin

Les pierres absorbent.
Donc oui, il faut les nettoyer régulièrement, surtout si tu les portes tous les jours.
Moi, je conseille des méthodes simples :
- Laisser la pierre dans de l'eau pure pendant au moins 5h
- Utiliser de la sauge ou un encens naturel
- Tu peux aussi enfouir ta pierre directement dans la terre. C’est une méthode simple et efficace pour la décharger en douceur

Et si tu as un doute, demande. Chaque pierre a ses particularités. 

 4. L’important, c’est ce que TU ressens

 Je le dis souvent :
Ce n’est pas la pierre la plus puissante qui t’aidera.
C’est celle que tu es prêt(e) à accueillir.

Certaines personnes ressentent beaucoup de choses. D’autres moins.
Ce n’est pas grave. Il faut juste rester curieux, ouvert, attentif.

Et ne pas tout mélanger : mieux vaut une pierre bien choisie, bien portée, qu’un tiroir plein. 

 5. Ce que je retiens, après toutes ces années

Ce que j’aime avec les pierres, c’est qu’elles ramènent à l’essentiel.
Elles n’ont pas besoin de discours compliqués.
Elles sont là. Présentes. Naturelles.
Et quand on les utilise bien, elles peuvent vraiment faire du bien.

 Je me forme aujourd’hui en naturopathie, parce que je crois aux choses simples, aux choses vraies, à la nature.
Et pour moi, les pierres font partie de cette nature là.
Pas comme une solution miracle,
Mais comme un soutien discret et solide,
Comme une main qu’on pose dans sa poche en se disant : “Je vais y arriver.”

 Si tu passes à la boutique, je prendrai toujours le temps de t’écouter.
Et si tu ne sais pas par où commencer, on verra ça ensemble. Tranquillement.

 
À bientôt,
Fabrice